賽斯心法實作篇-重新打造一個新的過去

我們時常懊惱過去做的某個決定，比如說

昨天應該早點出門去買特價商品，沒買到感覺好遺憾，難過了一個晚上。或者是說我當初應該跟比較喜歡的A交往，才不會有現在的遺憾啊。

過去的選擇，留下了心理上的遺憾，若我們改變了過去的選擇，過去的心情也跟著改變，將心情上的改變連結到現在，現在的心情也一起被改變了，身體的細胞透過喜悅的餵養，也會變得更健康。

同樣的改變過去嚴重受創的心也有助於改變現狀，就像身體受傷也需要做清創傷口，才能恢復的好啊。重新打造一個新的喜悅的過去吧！