2100年9月30日 星期四

2021課程時間(置頂文章)









*團體班:

打*時段招生中,滿三人立即開班。
每堂課時間:100分以上
早上9:30-11:10晚上7:30-9:10


*滿三人開課瑜珈療法

*滿三人開課
瑜珈療法

課程體驗報名表
https://goo.gl/BauhgQ

§瑜珈療法
針對現代人常見文明病,慢性病,疼痛推出特別課程,亦可養身保健。
詳細課程內容請點我

§跑者瑜珈
幫助跑者快速恢復疲勞,伸展放鬆跑步造成不適之肌肉筋膜,增強肺活量,提升跑步成績,
詳細課程內容請點我

§重訓後瑜珈
幫助重訓者緩解肌肉筋膜痠痛,提高身體含氧量,讓你重訓更有效率。
詳細課程內容請點我

§運動後瑜珈
幫助運動愛好者緩解肌肉筋膜痠痛,訓練未使用肌肉群,提升運動成績。
詳細課程內容請點我

*學費
養成好的習慣,改變身體現狀都需要至少90天以上的堅持,所以我們只推出三個月為一個周期的課程,持續的練習,讓改變成真。

每堂課時間:100分以上
團體班現場價格線上直播八折
單堂價800640
體驗價600480
12堂/15周72005760
24堂/15周120009600


以下為私人一對一或是企業社區包班
私人/包班
價格
單堂價
3200
體驗價
2800
12堂/15周
33600
24堂/半年
57600

地點與聯絡方式:
桃園市龜山區文二三街46號。(近林口長庚,明珠NO.2)
http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/2017/03/blog-post.html
電話:0928725285 (課程進行中不方便接聽請留言或簡訊)
line ID: DragonflyJaw



*企業社區或私人包班:
瑜珈課程到你家專案(請點我)
請電聯: 0928725285 (課程中不便接電話,請簡訊或留言)
line ID: DragonflyJaw
Email: simpleyogaeveryday@gmail.com



*師資:
-200小時基礎瑜珈
-300小時瑜珈療法
-皮拉提斯
- 10年病痛,從病中學習,病路歷程 https://goo.gl/s7Dhf3
-賽斯心法心理陪談
- 15年資深軟體工程師
- 健康管理師 / 經絡 / 人生藍圖心靈課程

- 案例分享https://goo.gl/j7S2em



2021年7月4日 星期日

賽斯心法:如何面對COVID-19與產生心靈疫苗

賽斯心法:如何面對COVID-19與產生心靈疫苗



許添盛醫師:身心科與家醫科專門醫師


重點摘要:過多人口數招來病毒,內心憤怒不滿的人會易染病。

1.台灣每日75歲以上平均死亡率是200人,每日全台平均死亡率是500人,所以不一定打疫苗死亡的是因疫苗而死。

2.英國目前已解封,但每日確診數是3萬人,確診死亡數是3,已被認為是普通流行感冒。關掉電視是避免接收過度散播恐懼的媒體。

3.病毒本身不會主動攻擊人類,如同刀子或繩子一樣,不會主動攻擊,是人類拿來傷害人或自己。

4.病毒攻擊人類,是因人類的憤怒引起。全世界現在各國有很多的憤怒,美國有種族歧視、印度有許多因種種制度生活在底層,衛生條件很差、貧窮,所以有最強的變種病毒。

5.憤怒最強的地方,最不快樂,最多抱怨的地區,病毒會更強。內心平靜的人,病毒進入體內反而會被降低毒性,對人類無害。

6.化解心中的憤怒,不快樂,是從信念上產生疫苗,由能量降低進入體內病毒毒性。

7.賽斯心法提到“人體天生據有抵抗有病毒跟細菌的能力”,比對目前有很多無症狀感染者,這就是實例。

8.流行性感冒的死亡是人類集體團報死亡的方法,肉體上的死亡是為了精神跟心靈的健康才能再度輪迴。

9.生物學理論,任何一族群數量過多引起群體生活品質不佳,最後都會爆發群體內的流行性疾病降低數量,人類也是,所以病毒是來服務人類降低人口數。目前鼓勵生育是與生物學背道而馳的,所以病毒是人禍,因人口澎脹造成。

10.雙北市疫情目前最嚴重,是因為雙北是目前生活壓力最大的地區。人口最多的地方會引起傳染病降低人口數。

11.誰會染上COVID-19?
人無法承認自己內心有準備好死亡的意願,會透過傳染病死亡的人,是內心已準備要死的人。對生活有熱情的人,不會染疫而亡。

12.面對疫情如何自保。
1)自我肯定2)內心要快樂才不會邀請病毒3)節育降低人口數

2020年9月22日 星期二

膝蓋痛吃保健品有效嗎?

平時最常見的問題之一,膝蓋痛要吃什麼?眼睛不好吃什麼?身體某部位不好要吃什麼?但在吃之前,你確定你吃下去的營養能到達得了嗎?


https://youtu.be/x5WXbjXB_s4




課程資訊:http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/ Facebook:https://tinyurl.com/y65uedmm 課程邀約: SimpleYogaEveryday@gmail.com 聯絡電話:0928725285(課程中請留言) Line ID:DragonflyJaw


2020年9月4日 星期五

解決疼痛的第一步


瑜伽老師最常被問的問題,我某某部位痛,要做什麼動作舒緩? 醒醒啊,沒有一招解痛的方法啊~你知道疼痛除了看醫生外,在看醫生之前要做什麼嗎?

https://youtu.be/q3SDplLrPO8



---
課程資訊:http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/ Facebook:https://tinyurl.com/y65uedmm 課程邀約: SimpleYogaEveryday@gmail.com 聯絡電話:0928725285(課程中請留言) Line ID:DragonflyJaw


2020年8月28日 星期五

增強3倍休息充電力的腹式呼吸法,安眠穩定思緒,改善過敏鼻炎與氣喘

 簡單的腹式呼吸能讓休息充電力增強3倍,可安眠穩定思緒,強化呼吸系統,能改善過敏性鼻炎與氣喘。要怎麼樣才確定是使用橫隔膜來呼吸呢?

https://youtu.be/OS_IGFbohJE



另一影片呼吸法詳解的好處請看 https://youtu.be/XuLdlSMkicI


---
課程資訊:http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/
Facebook:https://www.facebook.com/SimpleYogaEv...
課程邀約: SimpleYogaEveryday@gmail.com
聯絡電話:0928725285(課程中請留言)
Line ID:DragonflyJaw

2020年8月20日 星期四

每早跟著影片練習崇拜日式12回合


崇拜日式是瑜伽最經典的練習,你可以跟著影片每早練習拜日式12回合讓你永遠保持健康!可以先看另一支影片(http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/2020/08/blog-post_21.html),拜日式的分解動作及筋膜解析,熟練之後再來跟著影片練習,拜日式幫助了很多人解決很多慢性疼痛問題,更幫助了我的生命重生。

https://youtu.be/EXrdYUojNKo



----

課程資訊:http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/

Facebook:https://tinyurl.com/y65uedmm

課程邀約: SimpleYogaEveryday@gmail.com

聯絡電話:0928725285(課程中請留言)

Line ID:DragonflyJaw

 

老師我OO痛要練什麼?練拜日式就對了!透過筋膜了解拜日式解百病的原因

全身整組壞光光的我,每天都由脖子一路痛到後背到腳底,任何止痛藥都無效,上師資班強迫練習拜日式四個月後,減輕了六到七成的疼痛,生命得到重生,讓我們由筋膜來了解為什麼拜日式能治百病的原因。


https://youtu.be/az9gkbTGT_g



熟練之後可以看另一影片每天早上跟著影片練習12回合拜日式永保健康


---

課程資訊:http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/ Facebook:https://tinyurl.com/y65uedmm 課程邀約: SimpleYogaEveryday@gmail.com 聯絡電話:0928725285(課程中請留言) Line ID:DragonflyJaw