印度都是男人練瑜珈的秘密?

在小琉球的租屋是組合屋，所以隔音就是那種隔壁講話甚至打呼都能聽得到的那種等級，有天睡覺時，遇到隔壁一對男女吵架，跟朋友求救怎麼樣才能讓他們安靜下來?跟朋友求救問說，想說床頭吵床尾和，放A片不知道有沒有用?朋友秒回放佛經比較有效啦，還附上了連結?(大笑)

吵架的時候吵到啞掉怎麼辦?沒關係!瑜珈的海洋呼吸法可以讓你強壯喉嚨的肌肉，讓你無論搶麥克風唱歌或是吵架都是最後的贏家。想要床頭吵，床尾合的男性朋友，練習瑜珈可以讓你更加隨心隨欲，所以不要再說瑜珈只有女生能練習，男生也很適合練習，要不然為什麼在印度都是男人習瑜珈呢?(笑)

所以趕快來報名瑜珈療法課程吧!無論你在地球何處，只需要有網路跟筆電就可以參加線上直播互動課程了。線上團體課程時間點這裡喔。

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電話:0928725285 (看海龜現場吃播或是教學中不方便接聽請留言或簡訊)
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心靈陪談

 

常常聽人家說，人生的答案就在你心中，但就是找不到，因為你的心如同衣服堆，透過心靈陪談收納你的心，就能找到你的答案了。我們的心也需要斷捨離，但須要告別你的過去，才能夠捨的下，才能夠迎接輕鬆的心。預約一場心靈收納吧!

 

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飄到小琉球來 - 不務正業的瑜珈老師

有些朋友問我，這些日子跑哪去了，結束了北部的瑜珈工作室後，我飄到小琉球來了，因為我的朋友騙我說，既然你現在沒工作，那就來這裡打工賺點零用錢啊，所以我就來到了小琉球，至於我的朋友也是被他的朋友騙來島上當了水上教練，基本上就是一個騙一個的概念(笑)，在這裡，你可以一分鐘就到海邊，隨時都可以看到海龜，你不想看到比看到還困難的概念，有人問說小琉球很熱吧?我說那就跳海就不熱了啊，還可以與海龜共游呢😆

一開始在一家飲料點打工，原本只想待個半年，沒想到天氣這麼快變冷，我還沒學會自由潛水，還沒穿比基尼跟海龜拍共游照，於是我就決定又多待個半年，等天氣暖了跟海龜拍完美美的照片再離開，但是待愈久就愈喜歡這個美麗的小島，至於甚麼時候離開，會去哪，都是未知冒險。

感謝一路支持的學生們，雖然遠在小琉球，還是有人願意跟著我一起線上練習瑜珈，若你也跟我一樣到處移動，可以透過線上跟我一起練瑜珈，偶爾聽聽我在島上遇到的有趣事物。課程資訊點這裡喔  ，我的特別專長是瑜珈療法、瑜珈療法、瑜珈療法喔(怕大家沒看清楚，特別寫三次)，大家有任何身心上的疑難雜症都可以來諮詢，除了肉體上的問題外(身體上的病痛，應該沒有人想歪吧?)，身心症的問題也有付費的心靈陪談項目，請點這裡了解詳情。

太久沒更新了，所以現在推出刷存在感的移動日誌，常與各位線上見面，希望能繼續堅持下去更新，希望啦(笑)。

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你的移動教室簡單瑜伽

小琉球實景

喜歡旅行的我，在小琉球流浪半年了，只要一跳進小琉球的海，就可以遇見可愛的海龜，為了與各位能夠持續相見一起練習瑜伽，所以同步將課程改為線上互動與現場課程，歡迎舊雨新知加入我們的練習，如果你也是隨時流浪或是喜歡聽流浪的故事，歡迎來參加線上課程，若你正好來到小琉球，歡迎來一場實體課程，可以來一場海邊的日出瑜伽，沒法早起的也可以一場海邊的夕陽瑜伽。線上課程資訊一樣是查看置頂文章點這裡  ，小琉球的實體課程採預約單次課程，請透過Line預約，Line ID : DragonflyJaw。

分享我在小琉球拍的可愛綠蠵龜的照片及影片

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賽斯心法:如何面對COVID-19與產生心靈疫苗

賽斯心法:如何面對COVID-19與產生心靈疫苗

許添盛醫師：身心科與家醫科專門醫師

https://fb.watch/6wNq16_JwG/

重點摘要：過多人口數招來病毒，內心憤怒不滿的人會易染病。

1.台灣每日75歲以上平均死亡率是200人，每日全台平均死亡率是500人，所以不一定打疫苗死亡的是因疫苗而死。

2.英國目前已解封，但每日確診數是3萬人，確診死亡數是3，已被認為是普通流行感冒。關掉電視是避免接收過度散播恐懼的媒體。

3.病毒本身不會主動攻擊人類，如同刀子或繩子一樣，不會主動攻擊，是人類拿來傷害人或自己。

4.病毒攻擊人類，是因人類的憤怒引起。全世界現在各國有很多的憤怒，美國有種族歧視、印度有許多因種種制度生活在底層，衛生條件很差、貧窮，所以有最強的變種病毒。

5.憤怒最強的地方，最不快樂，最多抱怨的地區，病毒會更強。內心平靜的人，病毒進入體內反而會被降低毒性，對人類無害。

6.化解心中的憤怒，不快樂，是從信念上產生疫苗，由能量降低進入體內病毒毒性。

7.賽斯心法提到“人體天生據有抵抗有病毒跟細菌的能力”，比對目前有很多無症狀感染者，這就是實例。

8.流行性感冒的死亡是人類集體團報死亡的方法，肉體上的死亡是為了精神跟心靈的健康才能再度輪迴。

9.生物學理論，任何一族群數量過多引起群體生活品質不佳，最後都會爆發群體內的流行性疾病降低數量，人類也是，所以病毒是來服務人類降低人口數。目前鼓勵生育是與生物學背道而馳的，所以病毒是人禍，因人口澎脹造成。

10.雙北市疫情目前最嚴重，是因為雙北是目前生活壓力最大的地區。人口最多的地方會引起傳染病降低人口數。

11.誰會染上COVID-19?

人無法承認自己內心有準備好死亡的意願，會透過傳染病死亡的人，是內心已準備要死的人。對生活有熱情的人，不會染疫而亡。

12.面對疫情如何自保。

1）自我肯定2）內心要快樂才不會邀請病毒3）節育降低人口數

膝蓋痛吃保健品有效嗎?

平時最常見的問題之一，膝蓋痛要吃什麼?眼睛不好吃什麼?身體某部位不好要吃什麼?但在吃之前，你確定你吃下去的營養能到達得了嗎?

https://youtu.be/x5WXbjXB_s4

課程資訊:http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/ Facebook:https://tinyurl.com/y65uedmm 課程邀約: SimpleYogaEveryday@gmail.com 聯絡電話:0928725285(課程中請留言) Line ID:DragonflyJaw

解決疼痛的第一步

瑜伽老師最常被問的問題，我某某部位痛，要做什麼動作舒緩? 醒醒啊，沒有一招解痛的方法啊~你知道疼痛除了看醫生外，在看醫生之前要做什麼嗎?

https://youtu.be/q3SDplLrPO8

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