2020年3月1日 星期日
祝你好孕
這半年來,恭喜修復瑜珈班已有三位成功受孕的準媽媽。
修復瑜珈助孕原因如下,運動雖有助懷孕,但
太過激烈的運動,若過度消耗脂肪,反而會使合成女性荷爾蒙的原料脂肪量不夠,無助於受孕,而溫和的瑜珈體位法運動不會有此疑慮
,瑜珈呼吸法的練習增加身體的含氧量,以上兩者皆能能讓身體代謝循環更好,有助受孕,瑜珈的靜心冥想能穩定心緒,有益於營造快樂的心情迎接新生命,懷孕是父母雙方愛的互動,歡迎夫妻一同來練習修復瑜珈。
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