常常聽人家說，人生的答案就在你心中，但就是找不到，因為你的心如同衣服堆，透過心靈陪談收納你的心，就能找到你的答案了。我們的心也需要斷捨離，但須要告別你的過去，才能夠捨的下，才能夠迎接輕鬆的心。預約一場心靈收納吧!
2020年3月20日 星期五
2020年3月11日 星期三
賽斯筆記 - 輪迴和業力跟你想的不一樣
賽斯一直告訴我們時間不存在，也沒有因果業力，到底是怎麼解釋呢?
如有你有接觸身心靈的資料，聽說過時間不存在的說法，其實指的是對靈魂而言，時間不存在，因為只要靈魂的意念一想，馬上就會到那樣的時間跟空間去，所以以靈魂角度來看，每一個肉身都是同時發生，用上圖來解釋，想像靈魂本體是一塊圓形的布，每一次的肉體都拉著這一個布的一角，有肉身用力，其他肉身就得一起用力，這樣子才能維持圓形的完整性，所以所有的肉身都是互相影響，沒有先後順序的問題，所以不管哪個宗教都是教人要活在當下，把眼前的這輩子給做好就好。
你在現在的時間的肉身做好，那也會一同影響到其他的肉身，就好比說，假設目前的我被算命老師說要注意55歲時可能會開腦袋手術住院兩周，從回溯找出原本是某一輩子的自己跟人吵架用石頭砸破人家的頭，導致那人頭痛一輩子，所以現在這輩子時間的我要嘗受那樣子頭痛的感覺，破解的方法就是那不要讓另一輩子的自己砸破別人的頭發生就好了，所以現在時空的我，只要不要那麼衝動暴力，連帶著另一輩子的我也會受到我這時空的影響，就不會衝動到打破別人的頭了。
2020年3月5日 星期四
賽斯心法實作 - 遇到愛比較的長輩怎麼辦？
實作課題：
1、外境是內心的鏡射
2、愛比較其實是自卑
雖然心中翻白眼，心想一定是我媽來買衣服時，長輩們習慣性的拿孩子們的成就來比一比，但還是客氣的說已經離開科技業了，轉行教瑜伽，阿姨說她自己的其中一個孩子是某國立大學資管系，很期待進入大企業賺大錢，我還是客氣的說，人要先選自己喜歡的工作，不是先選錢，才能做一輩子，不過沈不住氣的自己，還是嘴了一下自己一畢業就進入科技業的五哥企業工作的事回擊。
回北部後，對這件事不開心了幾天，外境是內心的鏡射，所以那位阿姨的連環問，是因為自己也會用收入來評價一個人，需要用金錢來證明一個人的價值，因為目前的自己是沒有自信的，離開科技業在收入上的衝擊是很大的，所以對金錢的自卑，就變成去比較收入來得到自信。
這位阿姨的孩子都很優秀，都是國立大學的學生，但都不想回來接手自己經營了30年的衣服大盤商生意，以當公務員為就業首選，阿姨因自己的學歷沒有孩子的優秀，所以拿出孩子的成就來得到自信，但其背後是學歷上的自卑。
我想了想，下次見到愛比較的長輩，用稱讚來建立他們的信心，讓他們看到自己的優點，就能化解被連環問的尷尬，像這位阿姨自行創業，在服飾產業30年
，創業要比當員工難多了，她的孩子都沒有她的勇氣，再來是拉拔三位孩子都有很好的學歷，現在應該很少人會生三個孩子了，這些都是她的優點，下次買衣服時就用這兩點稱讚她，希望能夠有更多折扣（哈）
2019年4月14日 星期日
瑜珈生活的實踐 - 推薦公視我們與惡的距離
推薦公視
沒有所謂單方面的加害者與受害者，現在地球處與天災人禍不斷的時代，對於隨機殺人案，大家對於廢死聯盟，沒判死刑的恐龍法官，幫重大犯罪者辨護的律師，大眾都憤忿不平，認為這些罪犯都該死，才能對得起受害的死者。
對於重大疾病，醫界總是費盡心思研發疫苗來預防疾病，在研發的過程中，是需要病菌的，同樣的，這些犯罪者的出現，都是屬於心理出現問題了，要預防罪犯的養成，是必須要研究他們是怎麼被社會塑成，才有機會防止下一個罪犯的養成，才是真正根絕罪犯的發方法，也才不會讓受害死者白白死去。
罪犯的養成，跟我們每一個人所造就的社會脫不了關係，並不是把責任推給老師，醫生，政府，法院。每個人多付出愛，無論是捐款或身體力行去行善，對身邊的人多付出關心，讓愛流動，我們不需要變成大善人，只需要讓自己好，身邊的人也好，大家就一起變好了，人好了，地球也會跟著好了。
瑜珈的意思是人與宇宙做聯結，而從自身健康，到人與人之間的關係健康，到地球也一起健康，才是人與宇宙做聯結的意義，也才是瑜珈的實踐，每一個人都可以是瑜珈生活的實踐者。
2018年9月28日 星期五
所有的安排都是最好的安排 - 走向修復瑜珈
 |
| 親愛的WES-team |
 |
| 親愛的同事們 |
 |
| 從科技業先登出了，再會了! |
國中時，很羨慕在外商科技業上班的舅舅，當時並還沒有周休二日，但當時舅舅已經是周休二日了，所以就決定以後要往科技業前進，一切也都很順利的，讀了資訊工程系，畢業後直接進入科技五哥之一的公司上班，原本離職後要前往剛開始流行的澳周打工渡假，但因為前輩的勸說之下，只飛出去紐西蘭自助旅行了一個月後，就回到台灣，進入第二間公司，前後待了十年，在那十年身體就開始出狀況，其實是很痛苦的，中間一度留停到加拿大休養了一年後才回來，但是身體已經回不到當初了，就這樣子一直爭扎著，到第十年後，終於放下安穩的人生道路，從事自己喜歡的瑜珈教學工作。
回首過去十年，甚至從國中開始，一切的安排，科技業穩定的收入，讓我可以穩定的付醫藥費，也很穩定的試了非正統的醫療，穩定的讓我能夠花錢上了好多次的師資班，也穩定的荷包都是空空的(笑)。現在住在離病人最近的地方，林口長庚醫院旁，中間好幾度都曾想著要離開林口，但總是會發生一些事將我留在這，這一切都是安排好的。
走過痛苦的十年，也因為這樣子的磨練，我感同身受身心受折磨的痛苦，每當迎接每一位新進的yogi，聽著他們描述著他們身上的疼痛，心裡的苦，我慢慢明白過去的一切，都是為了安排現在的一切，每一位來到我面前的yogi也都是在教我怎麼療癒自己，外在的疼痛，內在的情緒，所有的安排都是最好的安排。
2018年9月24日 星期一
每個人都是自己的一面鏡
 |
| 入秋了，水面是大自然中最大的鏡子 |
唐太宗在魏徵死後，他望哭盡哀，感念不已，自製碑文寫道：「夫以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。朕常以此三鏡，以防己過，今魏徵殂，遂亡一鏡矣！」
小時候，讀到這故事感觸並無很深，一直到最近心裡浮起每個人都是自己的一面鏡這句話，常常會因為周遭的一些小事動怒，因為心裡的情緒執著，藉由別人的行為來反射出這些執著。好比說，有人插隊這種事，請對方在正確的排隊路徑排隊，但對方拒絕，於是自己便跟對方起了口角，較好的作法是，告知之後，就放下執著的念頭，就不會動怒了。
一點一滴的慢慢清除心中的執念，就是瑜珈生活的一環。生活中的每件不如意的人事物，都是為了鏡射我們的不足，讓我們可以圓滿我們的人生。
2018年6月14日 星期四
為什麼會有黑暗呢？因為有光明就會有黑暗，有白天就會有夜晚，我們不用想著如何消滅黑暗，平衡就好
 |
| 光明與黑暗 |
37是我最喜歡的數字，在這37年的歲月，我的內心一直住著一個綠巨人，動不動就跑出來，只不過我不會變身成很大隻綠怪物，我也知道當綠巨人占領我腦袋時，別人都很害怕我，另外我有一個精神上的問題，從六歲就跟著我，到20歲我才意識到那真的是個病，我隱藏的很好，我不說，一輩子都不會被發現，我的閨蜜都建議我去找精神科醫生，但最後因為看了精神科會留下記錄，沒法嫁豪門，就沒去看了（笑，但是好像這輩子也沒機會啊？)
後來過去的10年，我生了非常嚴重但不會致死，但會每天讓你痛到很想死的病，10年過去了，我非常的努力，目前好了八成，但最後的兩成，我始終找不到方法。我的綠巨人跟精神問題還是不斷會跑出去搗亂我，我一直認為精神問題是我的黑暗面，每次發作我都無能為力，無奈憤怒，討厭黑暗，會去壓抑隱藏。
一直到做了心理諮商，我才意識到，我的綠巨人是因為我壓抑討厭我的精神黑暗面，所以就轉成綠巨人了，當我發現這連結性後，我的綠巨人消失了，但我的黑暗沒有消失，但目前不會再困擾著我了，我問了諮商老師，為什麼會有黑暗呢？因為有光明就會有黑暗，有白天就會有夜晚，我們不用想著如何消滅黑暗，平衡就好了。所以我不再去討厭我的黑暗，也就不會是個困擾了。我很高興在37的這一年，收到這個大禮，也謝謝身邊的人包容我過去內心的綠巨人。
訂閱：
文章 (Atom)