回到高雄了，最近去游泳時，跟朋友閒聊談到我身體的疼痛，相比最疼痛時，勤勞的練習瑜珈曾經讓我的疼痛降到只剩三成，這真是太神奇了，而我的疼痛是任何止痛藥都沒辦法止痛的那種，讓曾經為身為理工腦工程師的我一頭栽進修復瑜珈的世界，大家所面臨的疼痛慢性病千奇百怪，但瑜珈卻可以用簡單的方法舒緩跟降低疼痛或病症，邀請有這樣困擾的你，一起來體驗修復瑜珈現場課程。不需要擔心沒辦法把身體對折，或腳抬到頭頂上，因為身我瑜珈老師的我也從來沒辦到過(笑)，但卻能大大減輕了身體疼痛。
很久沒跟大家一起現場練習了，總算結束小琉球的打工渡假模式，搬回高雄了，高雄的現場課程預計在4/19開始
地點:薇珈瑜珈多元工作室 高雄市前鎮區精忠街66巷1號
團體班課程皆為100分鐘，體位法+呼吸法二合一課程
週一晚上6:20-8:00，週五晚上8:00-9:40
報名課程請先填寫報名表單做簡單的健康評估以便安排課程，請點此。https://forms.gle/9KZdeqeSQN2NG3y28
費用:
現場體驗課1堂，原價$800，優惠$600，包括課前與老師一對一面談20分鐘。
一季12堂，$8400，平均每堂$700
一季24堂，$14400，平均每堂$600
現場體驗課1堂，原價$800，優惠$600，包括課前與老師一對一面談20分鐘。
一季12堂，$8400，平均每堂$700
一季24堂，$14400，平均每堂$600
若是不方便出門上現場課，也有線上課程可以參加，請點此報名。
線上課程透過google meet 每週二四晚上7:30-9:10
費用每堂課比現場課優惠$100元喔!
師資簡介:
授課老師:趙慧婷
*RYT500 (200小時基礎+300小時疾病瑜珈修復課程)
*賽斯學派心靈陪談
經歷:2016授課至今，自營工作室5年，也受邀至社區或公司授課。
專長: 修復瑜珈，瑜珈體位法、呼吸法。
修復瑜珈簡介:
關於修復瑜珈案列分享大家可以按此
瑜珈不是只能美體塑身，也可以改善舒緩各種慢性病，從基本的痠痛問題，頭痛，氣喘過敏，腸胃漲氣消化不良、嚴重便祕、膀胱無力、失眠、足底筋膜炎、不孕體質問題，一堂修復瑜珈課是二合一課程，大家所熟悉的體位法加上瑜珈特有的呼吸法練習，呼吸法會讓體位法的練習效果提升三倍，只是呼吸法的課程大家比較少接觸到，比體位法簡單但又比體位法更加重要，歡迎有各式疑難雜症的同學們來報名體驗。
心靈陪談:
另外現今大家壓力大，精神壓力導致身體出現異常，除了瑜珈課程之外，也提供視訊心靈陪談，透過循序漸進的訪談方式，梳理你的內心，找出情緒的出口，發掘出早存在你心中的解決之道，50分鐘$800，現在優惠價$600，瑜珈課學生優惠價$500，請直接透過Line: DragonflyJaw跟老師報名即可。
聯絡方式:
手機:0928725285
Line: DragonflyJaw
Email: simpleyogaeveryday@gmail.com
