老師我OO痛要練什麼?練拜日式就對了!透過筋膜了解拜日式解百病的原因

全身整組壞光光的我，每天都由脖子一路痛到後背到腳底，任何止痛藥都無效，上師資班強迫練習拜日式四個月後，減輕了六到七成的疼痛，生命得到重生，讓我們由筋膜來了解為什麼拜日式能治百病的原因。

https://youtu.be/az9gkbTGT_g

熟練之後可以看另一影片每天早上跟著影片練習12回合拜日式永保健康

http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/2020/08/12.html

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課程資訊:http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/ Facebook:https://tinyurl.com/y65uedmm 課程邀約: SimpleYogaEveryday@gmail.com 聯絡電話:0928725285(課程中請留言) Line ID:DragonflyJaw