2100年9月30日 星期四

課程時間 & 費用(置頂文章)


*團體班:
線上課程(三人開班)
線上互動課程體驗報名表    https://forms.gle/J2kHDdTZombAHt8i8
每堂課時間:100分(二合一課程)
早上9:30:11:10晚上7:30-9:10

修復瑜珈
修復瑜珈


現場課程(四人開班,地點高雄)
現場體驗課報名表     https://forms.gle/9KZdeqeSQN2NG3y28
每堂課時間:100分(二合一課程)
晚上6:20-8:00晚上8:10-9:50
修復瑜珈
修復瑜珈

§修復瑜珈
針對現代人常見文明病,慢性病,疼痛推出特別課程,亦可養身保健。
詳細課程內容請點我

§跑者瑜珈
幫助跑者快速恢復疲勞,伸展放鬆跑步造成不適之肌肉筋膜,增強肺活量,提升跑步成績,
詳細課程內容請點我

§重訓後瑜珈
幫助重訓者緩解肌肉筋膜痠痛,提高身體含氧量,讓你重訓更有效率。
詳細課程內容請點我

§運動後瑜珈
幫助運動愛好者緩解肌肉筋膜痠痛,訓練未使用肌肉群,提升運動成績。
詳細課程內容請點我

*費用
養成好的習慣,改變身體現狀都需要至少90天以上的堅持,所以我們只推出三個月為一個周期的課程,持續的練習,讓改變成真。

每堂課時間:100分以上
團體班線上價格現場價錢
單堂價600700
體驗價500600
12堂/15周72008400
24堂/15周1200014400


以下為私人一對一或是企業社區包班
私人/包班
價格
單堂價
3200
體驗價
2800
12堂/15周
38400
24堂/半年
67200

一對一心靈陪談
50分鐘,原價$800,優惠價$600元

聯絡方式:

請電聯: 0928725285 (看海龜現場吃播或是教學中不方便接聽請留言或簡訊)
line ID: DragonflyJaw
Email: simpleyogaeveryday@gmail.com



*師資:
趙慧婷
-RYT 500(200基礎瑜珈 +300瑜珈療法)
-心靈陪談 (賽斯心法學派)
-2016瑜珈教學至今
-皮拉提斯
- 15年病痛,從病中學習,病路歷程 https://goo.gl/s7Dhf3
- 15年資深軟體工程師
- 人生藍圖
- 案例分享https://goo.gl/j7S2em